Retakan ini dapat berkisar dari ringan hingga parah dan disebabkan oleh apa pun dari peningkatan tekanan / berat dan sepatu yang tidak pas untuk iklim kering dan infeksi jamur, seperti kaki atlet.
Apakah tumit kaki pecah pecah Anda yang retak menyebabkan ketidaknyamanan, atau jika Anda merasa tidak nyaman, cobalah membuat pelembab obat kaki pecah pecah dengan madu untuk digunakan sehari-hari agar mereka halus kembali.
Bahan-bahan
-1 cangkir madu organik, sedikit dihangatkan
-1-2 sendok makan susu
- ½ - 1 Jus jeruk
- Sebuah batu apung (opsional)
Arahan:
Hangatkan madu sedikit agar lebih mudah menyebar. Aduk 2 sendok makan susu (menghangatkan susu juga membantu) dan ½ jus jeruk. Jika Anda memilikinya, gunakan batu apung untuk mengelupas beberapa kulit yang kapalan sebelum menyebarkan lapisan campuran secara merata ke tumit Anda, pijat saat Anda menerapkannya untuk membantunya meresap lebih dalam.
Anda tidak perlu lapisan super tebal, tetapi harus tetap menutupi semua bagian tumit kaki yang kering secara menyeluruh. Diamkan selama 45 menit dan kemudian, jika Anda suka, bilas dengan air hangat dan keringkan secara menyeluruh.
Lakukan ini dua kali sehari. Jika Anda suka, Anda dapat menerapkan ini sebelum tidur dan biarkan mengering semalam. Anda juga bisa menutupinya dengan kain kasa jika Anda harus berjalan-jalan, tetapi masih bisa sedikit berantakan dan kain kasa cenderung melekat padanya.
Mengapa ini bekerja?
Madu adalah humektan, yang berarti bahwa perangkap dan segel kelembaban, sehingga ideal untuk diterapkan pada tumit yang kering dan pecah-pecah. Pakailah dan pada dasarnya "mengisap" kelembaban ke kulit Anda, membantu meringankan kekeringan dan menyembuhkan retakan. Ini juga membantu menangkal bakteri, yang merupakan manfaat tambahan jika Anda memiliki retakan terbuka yang berjalan lebih dalam.
Susu kaya akan vitamin A yang penting untuk kulit yang sehat, karena membantu memperbaiki dan membangunnya kembali sel kulit yang sehat. Ini juga membantu mengencerkan madu sedikit dan memungkinkan aplikasi lebih mudah.
Jeruk tinggi vitamin C. Vitamin C menstimulasi produksi kolagen, yang pada dasarnya adalah substansi yang memberikan elastisitas dan kelenturan kulit. Seiring bertambahnya usia kolagen kita berkurang, itulah sebabnya kita mendapatkan kerutan. Menerapkan vitamin C secara topikal akan membantu kulit Anda mempertahankan fleksibilitas yang memungkinkan untuk menekannya tanpa membelah.
Tumit pecah-pecah, juga disebut sebagai cracked heel atau heel fissures, adalah kondisi kaki yang pecah atau retak, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau bahkan rasa sakit.
Tumit kaki pecah - pecah hasil dari kulit kering dan disertai oleh kulit menebal, ditambah kapalan kuning atau coklat di sekitar tepi tumit.
Seringkali, satu-satunya masalah dengan tumit yang pecah adalah penampilan mereka. Namun, dalam beberapa kasus, kondisinya bisa parah jika retakan menjadi terinfeksi.
Penyebab tumit pecah-pecah
Tumit pecah mungkin disebabkan oleh obesitas, sepatu yang tidak pas, atau berdiri untuk jangka waktu yang lama.Kulit kering biasanya menyebabkan tumit pecah-pecah. Ketika berat dan tekanan diterapkan ke pad lemak di bawah tumit, kulit mengembang ke samping. Jika kulit kurang lembab, ia menjadi kaku, kurang elastis, dan mudah retak.
Mencegah tumit retak atau Pecah - Pecah
Langkah-langkah berikut dapat membantu menghindari kulit kering di kaki, dan retak atau pecah - pecah pada tumit:Menghindari mandi dengan air panas, gunakan air hangat sebagai gantinya, selain itu, batasi waktu dalam bak mandi atau pancuran hingga 5-10 menit untuk menghindari lebih banyak kehilangan kelembaban, Gunakan pembersih ringan yang bebas pewangi, Perlakukan kulit dengan lembut menggunakan handuk kering, segera oleskan pelembab setelah pengeringan.
Setelah mandi, mandi atau merendam kaki, orang harus segera mengeluarkan pelembab di atas kaki untuk menahan kelembapan. Salep dan krim lebih efektif daripada losion dan mengiritasi kulit lebih sedikit.
Melembabkan kasus-kasus ringan dari tumit yang pecah dua atau tiga kali sehari dapat membantu meringankan gejala.
Tumit pecah-pecah dapat dirawat dengan cepat dan mudah di rumah dengan pelembab dan produk yang menipiskan kulit. Untuk mencegah tumit pecah, orang harus memastikan bahwa pelembab diterapkan setiap hari ke kaki untuk mencegahnya mengering.
Orang-orang seharusnya tidak pernah mencoba dan mengobati tumit pecah-pecah di rumah jika mereka terkait dengan kondisi medis. Sebaliknya, mereka harus mencari saran dari dokter. Jika retakan parah, penting untuk mendapatkan saran dari spesialis untuk mencegah luka menjadi terinfeksi.
Demikianlah telah kami bagikan kepada Anda solusi obat tumit pecah pecah, serta penyebab tumit kaki pecah pecah dan cara mengatasinya. Cara mengatasi kaki pecah pecah yang ada pada artikel di atas bisa Anda coba gunakan di rumah untuk mengatasi tumit pecah pecah dan kasar dengan cepat. Ini adalah metode cara menghilangkan kaki pecah pecah dengan bahan - bahan alami untuk atasi tumit kaki kering dan pecah-pecah dengan menggunakan madu.
