Artikel ini merupakan artikel lanjutan dari kumpulan cara mengatasi dan mencegah rambut rontok dengan memanfaatkan bahan-bahan alami dari tanaman dan tubuhan disekitar kita. Bagi Anda yang belum membaca artikel pertama kami, Silahkan membacanya disini.
Anda tidak bisa selalu mencegah kebotakan atau penipisan rambut, tetapi Anda dapat menjaga kesehatan Anda untuk menghindari masalah yang mungkin menyebabkan rambut rontok. Beberapa cara tersebut dapat Adna temukan dibawah ini.
Kita semua telah sering sekali mendengar tentang pentingnya mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran segar.
Diet sehat harus mencakup buah-buahan dan sayuran yang tidak hanya baik untuk tubuh tetapi juga untuk kulit dan rambut.
Tidak ada yang bisa menyangkal fakta bahwa diet Anda mempengaruhi kulit dan rambut.
Makanan yang tidak sehat tidak hanya membuat Anda terlihat kusam, tetapi juga menyebabkan beberapa masalah rambut seperti rambut rontok dan kerusakan rambut.
Buah jeruk dikemas dengan Vitamin C yang tinggi, sarat dengan antioksidan, flavonoid, beta-karoten, magnesium, serat dan sejumlah vitamin dan mineral penting yang sulit untuk diucapkan.
Buah jeruk dapat diterapkan pada rambut untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengobati rambut rontok.
Anda bisa menggunakan jus atau ekstrak jeruk pada rambut Anda untuk mendapatkan hasil terbaik.
#2. Bok Choy
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, besi merupakan mineral penting untuk menunjang kesehatan rambut, Jika tubuh memiliki zat besi yang baik, kesehatan rambut akan terjaga.
Bok choy dapat dijadikan sebagai bantuan untuk mencukupi kadar ferritin yang akan membantu mengatasi kerontokan rambut.
#3. Manfaat Pisang Mencegah Serta Mengatasi Rambut Rontok
Memiliki rambut yang indah adalah impian bagi setiap orang. Bahkan, ada pendapat bahwa rambut adalah mahkota.Pisang adalah buah yang memiliki manfaat untuk rambut, dan salah satu dari mereka sebagai makanan yang mencegah rambut rontok.
Pisang dapat ditemukan di hampir semua daerah tropis, karena pada dasarnya, pisang diklasifikasikan sebagai buah yang tumbuh subur di iklim tropis.
Pisang adalah buah yang lezat untuk dikonsumsi baik langsung atau diolah terlebih dahulu. Selain memiliki rasa yang enak, pisang juga menyimpan manfaat yang sangat beragam.
Banyak orang yang tidak tahu bahwa pisang benar-benar memiliki khasiat untuk kecantikan, seperti untuk menjaga kesehatan rambut yang baik.
Pisang mengandung vitamin dan mineral yang diyakini dapat melembabkan kulit kepala dan melembutkan rambut yang kasar.
Selain itu, buah ini juga mengandung emolien, yang sangat baik untuk kesehatan rambut.
Sama seperti vitamin dan mineral. Emolien memiliki manfaat, untuk melembabkan dan melembutkan kulit kepala rambut.
Pisang juga mengandung zat besi yang dapat menguatkan akar rambut. Jadi, jika kita memiliki masalah dengan rambut rontok, kita dapat menggunakan pisang untuk mencegah rambut rontok.
Tumbuklah sebuah pisang hingga halus seperti bubur, lalu aplikasikan bubur pisang tersebut pada rambut dan kulit kepala. Kandungan di dalam pisang juga dapat membuat rambut Anda jadi mengkilap.
Pisang, Semangka dan Alpukat
Selain baik untuk kesehatan tubuh, buah-buahan seperti pisang, semangka dan alpukat yang mengandung antioksidan dan asam sirat ternyata berguna untuk kesehatan rambut dan terbebas dari masalah rambut rontok.Yang Anda butuhkan untuk mengatasi rambut rontok dengan pisang, semangka dan alpukat, sediakan setengah buah pisang, semangka dan alpukat yang sudah masak.
Setelah itu, campur dan lumat ketiganya dengan yoghurt hingga halus, oleskan ke rambut dan diamkan selama 10 menit. Terakhir, cuci dan keringkan rambut.
#4. Daun Jambu Biji
Berurusan dengan kerontokan rambut memang sangat menjengkelkan, banyak orang saat ini bereksperimen dengan shampoo, minyak, atau perawatan lainnya, yang dapat bekerja dengan baik, tetapi tidak efektif dalam hal biaya untuk penggunaan terus menerus.Jambu biji baik dan dan buahnya bisa menjadi solusi alami untuk rambut rontok tidak hanya akan lebih murah daripada kebanyakan pilihan lain, tetapi juga akan lebih mudah Anda menemukan buah ini!. Salah satu solusi alami terbaik untuk rambut rontok dapat ditemukan dalam jambu biji.
Jambu biji selain sebagai buah yang lezat, jambu biji (lebih khusus, daunnya) merupakan sumber yang kaya vitamin dan nutrisi yang dapat digunakan untuk pertumbuhan rambut yang optimal.
Daun jambu biji kaya akan vitamin B2 yang membantu memperbaiki sel dan jaringan dalam tubuh Anda.
Hal ini juga dapat bermanfaat bagi mereka yang mencari untuk kesehatan kulit yang lebih baik, atau kuku yang lebih sehat.
Daun jambu biji dalam perawatan rambut dapat membuat rambut yang lebat dan kuat. Melakukan hal itu juga akan mencegah rambut dari rontok.
Bagi Anda yang ingin memperoleh keuntungan penuh dari jambu biji yang ditawarkan, semua yang perlu Anda lakukan ialah sebagai berikut;
Caranya yaitu, ambilah segenggam daun jambu biji yang masih segar kira-kira sebanyak 20 hingga 30 lembar. Kemudian, cuci daun jambu biji sampai bersih lalu rebus dengan menggunakan air sebanyak 1 liter selama kurang lebih 15 hingga 20 menit sampai warnanya berubah menjadi berwarna agak kecokelat-cokelatan.
Sifat-sifat restoratif yang ditemukan dalam daun jambu biji yang ditransfer dalam air, setelah direbus.
Jika Anda menempatkan solusi ke kulit kepala dan rambut secara teratur, campuran akan bekerja untuk membantu mengurangi kerontokan rambut Anda.
Kegunaan daun jambu biji dalam perawatan rambut biasa Anda akan memberikan rambut yang lebih panjang, dan lebih kuat, daripada yang pernah Anda pikir!
Tidak hanya memperkuat akar rambut Anda, tetapi folikel rambut Anda akan diperkuat, yang memungkinkan rambut Anda menjadi tebal, dan mengkilap.
Manfaat lain menggunakan daun jambu biji untuk membantu dengan rambut rontok adalah bahwa hal itu benar-benar alami.
Tidak seperti pengobatan ditemukan di toko obat, ramuan daun jambu biji tidak ada bahan kimia yang berpotensi berbahaya.
Itu berarti bahwa Anda sangat tidak mungkin untuk memiliki reaksi yang serius untuk menggunakan solusi ini, kecuali Anda memiliki alergi jambu.
Tanpa menggunakan bahan kimia, tidak ada efek samping yang merugikan yang bisa memperburuk kondisi Anda.
Meningkatkan kesehatan rambut Anda dengan sesuatu yang alami, sehingga dapat tumbuh dengan sehat, dan lebih tahan lama.
Buah Jambu Biji Mengatasi Kerontokan Rambut
Selain daun jambu biji, buah jambu biji juga bisa Anda gunakan, buah jambu biji kaya akan vitamin A yang membantu pertumbuhan rambut baru dan juga meningkatkan fungsi membran mukosa.
Hancurkan jambu biji dan tambahkan beberapa tetes madu dan jus lemon jika Anda juga memiliki masalah ketombe. Oleskan campuran ini pada rambut Anda untuk mendapatkan hasil terbaik.:)
#5. Lidah buaya
Penyebab utama rambut rontok melibatkan kecenderungan genetik untuk alopecia androgenik dan kehadiran hormon DHT.Hormon DHT menempel di folikel rambut dan progresif menyusut mereka dari waktu ke waktu. Baca disini "Penyebab Rambut Rontok".
Untuk jenis rambut rontok, yang dianggap permanen, perawatan klinis mungkin menjadi pilihan yang tepat.
Untuk bentuk rambut rontok sementara, apakah itu disebabkan dari stres, obat-obatan, penyakit, gizi buruk atau ketidakseimbangan hormon. Penggunaan obat herbal alami seperti lidah buaya mungkin efektif mengatasi kerontokan rambut.
Sering ditanam sebagai tanaman rumah, Lidah buaya memiliki gel tebal dalam daunnya yang merupakan sumber murni bagi banyak manfaatnya.
Lidah buaya dapat ditemukan dalam bentuk ekstrak dalam berbagai produk kosmetik. Hal ini paling terkenal karena lidah buaya memiliki efek menenangkan.
Lidah buaya atau aloe vera, sudah dikenal sejak jaman dulu sebagai herbal berkhasiat untuk merawat rambut.
Lidah bauya diyakini dapat menenangkan kulit kepala, namun untuk merangsang pertumbuhan kulit baru, masih dipertanyakan.
Beberapa berpendapat, lidah buaya yang memiliki kandungan vitamin dan mineral lengkap dalam tanaman ini dapat merangsang pertumbuhan rambut, memperbaiki sel/jaringan rambut yang rusak, serta menghitamkan rambut secara alami.
Yang anda perlukan untuk perawatan rambut rontok secara alami dengan lidah buaya hanyalah mengambil Gel lidah buaya-nya saja.
Ambilah lidah buaya yang masih segar, kemudian belah dan ambil gel yang ada di dalamnya.
Setelah keramas rambut Anda, oleskan gel murni lidah buaya kemudian pijat untuk efek relaksasi. Lalu diamkan selama kurang lebih 30 menit, atau sampai kering. Bilas dengan memakai air dingin sampai bersih sempurna.
Lidah buaya dapat disimpan sebagai tanaman rumah. Mengambil gel langsung dari daun berguna untuk menghasilkan hasil yang lebih unggul daripada jika gel tersebut telah dibeli dari toko kesehatan. Hal ini karena gel belum diproses dan teroksidasi.
Pertimbangan
Menurut National Center for Complementary and Alternative Medicine, penelitian lidah buaya menunjukkan hasil yang menjanjikan untuk berbagai kondisi dermatologis termasuk kulit kering, bekas luka dan luka bakar; Namun, tidak disebutkan lidah buaya menjadi pengobatan yang efektif untuk segala bentuk kerontokan rambut.
Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendiskusikan perawatan rambut rontok yang efektif untuk Anda dan kondisi Anda.
#6. Teh hijau dan daun seledri
Rambut rontok adalah masalah bagi pria dan wanita. Banyak orang yang mencari dan mencoba berbagai produk, atau menggunakan topi atau potongan rambut untuk menutupi bintik-bintik botak. Lainnya mencoba prosedur mahal seperti transplantasi rambut.Teh hijau dan daun seledri Ini mungkin jawaban untuk memerangi rambut rontok bisa ditemukan di dapur Anda.
Meskipun masih banyak penelitian lebih lanjut yang harus dilakukan, beberapa studi telah menemukan bahwa teh hijau dapat membantu menjaga Anda dari kehilangan rambut Anda.
Teh hijau mengandung senyawa antioksidan tinggi yang dapat membantu melancarkan sirkulasi darah di bagian kepala.
Kandungan epigallocatechin-3-gallate (EGCG), komponen teh hijau, dapat benar-benar meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang sel rambut "dermal papilla (DPC)".
Manfaat teh hijau selain berguna sebagai bantuan dalam pertumbuhan rambut, ada juga pertimbangan bahwa teh hijau dapat menjaga kulit kepala tetap sehat, menciptakan lingkungan yang mungkin bisa membuat rambut lebih mungkin untuk tumbuh.
Teh hijau juga disebut sebut dapat bertindak dalam menormalkan pertumbuhan sel kulit, menenangkan kulit dan mengurangi peradangan pada kulit kepala.
Sedangkan daun seledri, memiliki banyak zat yang baik untuk kesehatan. Vitamin A, vitamin E, vitamin K, vitamin B kompleks, flavonoid, tanin dan zat besi dimiliki oleh seledri.
Beberapa zat yang ada pada seledri berguna untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu, termasuk menguatkan rambut dari akarnya.
Seledri juga bermanfaat untuk mengatasi rambut rontok. Campuran teh hijau dan daun seledri juga efektif untuk mengkilaukan rambut.
Cara mengatasi rambut rontok dengan daun seledri dan teh hijau, siapkan handuk yang sudah direndam air lemon hangat, gunakan handuk hangat tadi untuk menutup kepala selama 10 menit.
Setelah itu, tetesi rambut dengan menggunakan seduhan daun seledri dan teh hijau.
Pijat lembut supaya meresap sempurna. Setelah kurang lebih setengah jam, bilaslah menggunakan air dingin.
Cara Lain.
Ambil seledri yang sudah dihaluskan dan menggabungkan dengan putih telur, oleskan pada rambut Anda. Diamkan selama sekitar satu jam dan kemudian bilas dengan sampo untuk membersihkan.
Baca juga ya "Cara Alami dan Cepat Memanjangkan Rambut".
#7. Minyak Kemiri
Minyak Kemiri mengandung mineral alami lengkap seperti zat besi, kalium, kalsium, dan sebagainya.Minyak ini sering dipakai oleh orang jaman dulu untuk mempercepat pertumbuhan jenggot dan kumis.
Selain penggunaan tersebut, minyak kemiri jjuga berkhasiat untuk mengatasi rambut rontok secara alami.
Keuntungan memilih minyak kemiri dapat membuat rambut hitam Anda untuk tetap terjaga dan kemiri juga akan membuat rambut lebih berkilau dan mempertajam warna asli rambut.
Apakah rambut Anda terlihat menipis? Minyak kemiri bisa dijadikan sebagai solusi alami mengurangi dan bahkan mencegah rambut rontok dari akar. Karena kandungan protein dan mineral di Kemiri dapat menguatkan akar rambut.
Kemiri juga bertindak sebagai penumbuh rambut. Memiliki masalah kehilangan rambut biasanya meninggalkan daerah yang tampak tipis atau gundul. Menggunakan minyak Kemiri bisa membuat rambut tumbuh lebih cepat, kuat, dan sehat pada saat yang sama.
Cara mengatasi rambut rontok dengan kemiri, caranya sangatlah mudah, yang perlu Anda lakukan ialah cukup sangrai kemiri secukupnya, lalu haluskan sampai keluar minyaknya.
Teteskan minyak kemiri keseluruh bagian rambut yang sudah bersih secara merata. Diamkan 1-2 jam sampai meresap sempurna, kemudian bilas air dingin.
Banyak sekali daftar tanaman dan tumbuhan yang berkhasiat untuk mencegah dan mengatasi kerontokan rambut.
Meskipun demikian, penting untuk di ingat untuk berhati-hati menggunakan bahan-bahan ini. Sebab jika Anda alergi, maka akan meninggalkan iritasi dan luka pada kulit kepala. Dan jangan gunakan pengobatan ini tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter kulit atau dokter umum ya. B-)
